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标签: 办公室

我去班味儿的方法:上班时:打扮自己:早上我会化一个淡妆,戴上耳饰,穿上喜欢的

我去班味儿的方法:上班时:打扮自己:早上我会化一个淡妆,戴上耳饰,穿上喜欢的

我去班味儿的方法:上班时:打扮自己:早上我会化一个淡妆,戴上耳饰,穿上喜欢的衣服,让自己看起来有精气神,心情也会美美的。养生茶:到办公室后泡一壶养身茶,边上班边养生,何乐而不为呢!养养眼:在办公室坐时间长了,我会到办公室外看看花草,偶尔也会剪几支插到瓶子里放在办公室里养眼,最近栀子花开了,剪了几支放办公桌上,太香了。下班后:运动:吃了晚饭,我会适量运动一下,穿上运动服跳跳健身操、打打羽毛球,瞬间赶走班味儿,活力满满,运动时身体会释放多巴胺,心情也会愉悦起来。吃美食:对于我来说,美食是治愈一切的良药,在这夏天,吃上一碗自己喜欢的冰粉、西米露,啃上现捞卤鸡爪、鸭头,别说班味儿,啥烦恼都没有啦!大家可以试试上面的办法赶走班味儿,横扫班味儿,做回自己
办公室的厕所,终于有人忍不了…​​​

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1998年,撒贝宁去央视面试,领导肖晓琳看到他后,直接走进办公室锁上门,直接大骂

1998年,撒贝宁去央视面试,领导肖晓琳看到他后,直接走进办公室锁上门,直接大骂

1998年,撒贝宁去央视面试,领导肖晓琳看到他后,直接走进办公室锁上门,直接大骂道:外面那只猴子是谁带来的?1998年北大未名湖刚化冻的时候,法学系宿舍楼有个穿麻袋状西装的男生正折腾领带。那件借来的藏蓝色外套袖管盖过手背,下摆直接垂到膝盖窝,路过的室友笑得直拍大腿:"你这扮相上台,观众得用望远镜找脑袋。"撒贝宁拽着腰间的空布料自嘲:"等哥们端上央视饭碗,管你涮一个月铜锅。"央视大楼旋转门差点把过长的衣摆卷进轴承。穿过大厅时清洁工拄着拖把直乐,茶水间里几个编导探头嘀咕:"道具间玩偶成精跑出来了?"二楼的肖晓琳端着搪瓷杯往外瞧,扑哧呛了口茶叶:"门口杵着个晃荡的衣裳架子!"她没料到此生最具眼光的决策,将在三分钟后发生在楼下的暗房里。面试间的射灯烤得人冒油汗。撒贝宁刚背完刑事诉讼法二百六十七条,喇叭里炸雷似的吼声惊得他撞歪椅子:"别整法条!说人话!"黏在背上的衬衫洇出深色汗印,他干脆扯开勒脖子的领带,讲起大三在建筑工地帮民工讨薪的事。说到连夜抄写血汗账目那段,黑黢黢的导播间突然亮起盏顶灯。肖晓琳抱着胳膊倚在门框:"明早八点试镜棚,管后勤科借套小号行头。"《今日说法》处女秀就捅了大娄子。提词器滚到"犯罪嫌疑人"时,他嘴瓢成了"犯罪闲疑人",制片主任当场甩出罚单:"扣两百!"导播室的憋笑声中,肖晓琳铁青的脸定格在监视器里。那夜他裹着《辞海》睡在机房,隔天满嘴燎泡却七千字稿子半字不差。三个月后收视报表摆上桌:新节目压过《新闻联播》零点三个百分点。未名湖边的同学都知道撒贝宁是考场怪胎。国际法考试前夜通宵打双升,成绩照旧排年级前三。有回民法教授突击点名,他嚼着煎饼分析米兰达案,连判例编号都报得准。这本事在央视派上大用场。2006年主持青歌赛,歌手突然忘词冷场,他开口接唱帕瓦罗蒂的《今夜无人入眠》,意大利语发音惊得余秋雨推了推眼镜。那套肥大西装成了台里传家宝。2015年春晚联排,董卿戳着他阿玛尼高定打趣:"孙大圣终于穿对锁子甲啦。"撒贝宁就势翻个空心跟头:"当年要有这身行头,肖老师准把我当弼马温使唤!"满场哄笑里,已退休的肖晓琳抹眼角:"那件借来的衣裳,早锁在陈列馆防尘罩里喽。"最近回看试镜录像带,撒贝宁总点着屏幕里荡秋千似的裤管乐:"搁现在发抖音,百万点赞跑不了。"《开讲啦》有学生问秘籍,他拎出当年那条能塞两条腿的西裤:"把自己塞进不合身的壳子里,才懂要长多大本事填满空荡荡的布料。"追光灯扫过鬓角银丝,那神气劲儿倒像二十八年前啃煎饼的大学生。
办公室穿搭指南:白衬衫+黑短裙,优雅又自信!

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1998年,撒贝宁去央视面试,领导肖晓琳看到他后,直接走进办公室锁上门,直接大骂

1998年,撒贝宁去央视面试,领导肖晓琳看到他后,直接走进办公室锁上门,直接大骂

1998年,撒贝宁去央视面试,领导肖晓琳看到他后,直接走进办公室锁上门,直接大骂道:外面那只猴子是谁带来的?撒贝宁出生在1976年的广东湛江,那地方热得像蒸笼,他从小在部队大院长大。父母都是文艺工作者,爸爸在剧院演戏,妈妈学音乐,这环境让他早早接触表演和表达。他小时候就爱组织小伙伴搞活动,幼儿园时还选了大灰狼角色,因为觉得反派更特别。小学在武汉读,初中开始参加演讲比赛,拿过市里第一。高中在武汉一中,高三时去北大冬令营唱歌,直接保送进法学院。本科期间,他不光学习好,还当广播台长,搞戏剧社,带队去西班牙比赛拿奖。大四保研后,央视来北大招人,老师推荐他试试《今日说法》。那节目刚起步,需要法律背景又会说的年轻人,他专业对口,就去了。撒贝宁后来回忆,大学时没买西装,借了室友的,穿上宽宽大大,看起来更显瘦小。父母影响让他从小爱舞台,但没想到这爱好会带他进央视大门。他在校辩论队活跃,练习时总对着镜子调整,积累了表达经验。这些早年经历,让他基础扎实,虽外表普通,却有真本事。进央视前,他对媒体感兴趣,常看法律书,标注重点。保送北大这事,他常在节目里调侃,说自己没高考,但其实靠实力。家庭氛围让他自信,部队大院生活养成组织能力,这些都为后来主持打下底子。撒贝宁不是天才型,而是靠积累,一步步走来接地气。面试那天,撒贝宁去央视大楼,应聘《今日说法》主持人。这节目是央视第一个全日播法制栏目,需要主持人懂法又亲民。他简历亮眼,北大法学院毕业,辩论赛经验丰富。但外表成了问题,他借的西装不合身,皮肤黝黑,身高不高,看起来不像主流主持人形象。肖晓琳是栏目领导,她经验丰富,对选拔标准严。看到他坐在外面等,她直接进办公室锁门,对同事说那话。同事们知道是应聘者,提醒她这是北大生。她后来拿起简历看,认可他的背景。尽管初印象差,她还是让他面试。他在过程中展示法律知识和表达,模拟主持案例,逻辑清楚。肖晓琳多问几题,他回答风趣认真,打动她。央视当时对主持人要求高,外貌气质占分,但撒贝宁专业突出,最终通过。肖晓琳作为创始人,坚持节目效果,她觉得他的风格契合普法需求。事后,这事成业内笑谈,撒贝宁自己也承认,当时形象确实像猴子,但靠实力逆转。她没美化标准,直接表达不满,但也给机会。撒贝宁入职后,她指导他改进形象和台风。他起初不适应,台词出错被罚,但努力调整。节目1999年开播,他成首批主持人,收视率高,超新闻节目。肖晓琳创办这栏目,收视奇迹,她作风铁面,但推动新人成长。撒贝宁后来感激她,说恩师影响大。这事件反映央视选拔严,外表重要,但才华能翻盘。撒贝宁没被挡住,证明坚持值。肖晓琳退休后去美国,2017年因癌去世,撒贝宁哀悼。她遗言强调健康,扎心但真实。这事没负面扭曲,只是真实经历。撒贝宁进央视后,从《今日说法》起步,主持风格亲民专业,节目成王牌。他后来做《新闻1+1》,处理热点犀利。2012年上春晚,当第七主持人,主持《开讲啦》,请嘉宾分享,青年互动活跃。2015年参加《了不起的挑战》,转综艺,户外任务展现幽默,吸引年轻观众。搭档华少时化学反应强,后自己融入娱乐元素。私下爱读《小王子》,微信名同书。他主持《挑战不可能》,科学节目《加油向未来》,上阵实验,危险项目也试,强调科学亲民。获金话筒奖多次,奥运火炬手。肖晓琳创办节目后,影响深,她去美国深造,回国继续。退休5个月后去世,遗言26字提醒健康。撒贝宁公开感激,说她指导生涯。到2024年,他仍活跃央视,主持《对话》,讨论社会议题。职业中,他从普法转向多领域,情商高,控场强。家庭幸福,娶外国妻子,生子。私生活低调,但节目中自嘲经历。撒贝宁没高考保送北大,常凡尔赛说起,逗乐观众。他证明,外表不足靠努力补。肖晓琳标准严,没纵容,但给平台。这故事激励年轻人,别被初印象定输赢。撒贝宁如今央视金牌,忘记起点糗事,但这成励志典范。
老师的办公室,中午得补一觉

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